胎毒问题一直困扰着很多新手爸妈。看到别人家的孩子出生后满身胎毒，我真的更担心了，所以请老人帮忙清除胎毒。别担心。今天，萧山将向孕妈妈介绍三种食物。
第一，清胎毒怎么办？
从中医的角度来看，人们所说的“胎毒”就是内热。中国南方流行“清胎毒”的传统。老一辈认为南方的气候和水质湿热。因此，孕妇在分娩前应做好“清胎毒”工作。
二、如何清胎毒？吃三种以上的食物。
1.红枣:
它富含叶酸。大枣可以治疗孕妇贫血。大枣中的叶酸可以帮助血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育，并帮助胎儿补脑和清除胎毒。
2.鹅蛋:
鹅蛋富含蛋白质和卵磷脂。孕晚期吃鹅蛋可以祛除胎毒，这样宝宝出生后就会免受胎毒的痛苦。鹅蛋是高蛋白食物。如果你吃太多鹅蛋，你会有更多的蛋白质，这会增加尿酸，容易导致痛风并增加肾脏的负担。因此，不建议每天都吃鹅蛋。
3.绿豆汤
在孕晚期的最后两个月，每周煮两次绿豆粥。绿豆粥清淡易接受易消化，可以帮助孕妇清除胎毒，促进宝宝大脑发育，生出干净白皙的宝宝。
上面也讲到了为何会有胎毒，所以说孕期不要食用过量的辛辣和煎炸食物，以免造成宝宝出生后的胎毒问题。
